Nuevos comienzos. Nuevas raíces.
Nuevos caminos.
De la incertidumbre a una vida con propósito. Acompaño procesos de cambio personal y migratorio a través de herramientas de coaching, mindfulness y desarrollo personal, fortaleciendo la confianza, la conexión y el bienestar emocional.
Servicios disponibles
Descubre mis programas de coaching y acompañamiento personal
Coaching de
Transición y Propósito
Te acompaño a atravesar cambios personales, profesionales o vitales con mayor claridad y confianza. Juntos trabajamos para que conectes con tus objetivos y avances hacia una vida más alineada con quien eres. Te asesoro en hábitos saludables, alimentación consciente y movimiento físico.
Mindfulness y
Gestión del Estrés
Aprende a entrenar la atención plena para reducir el estrés, gestionar tus emociones y encontrar mayor equilibrio en tu día a día. Incorpora herramientas prácticas para vivir con más calma, presencia y bienestar.
Coaching para
Procesos Migratorios
Te acompaño en el desafío de adaptarte a un nuevo país, reconectar con tu identidad y construir una nueva etapa con bienestar y estabilidad emocional. Un espacio de apoyo para transformar la incertidumbre en crecimiento.
Atención Bilingüe
Español - Inglés
Modalidad
Presencial u Online
Sesiones
Personalizadas
Soy Life Coach, especialista en desarrollo personal, Expats Coach para procesos migratorios.
Tengo formación en Administración de Empresas, con beca Fulbright, obtuve un Master en Administración de Empresas (MBA), en Claremont Graduate University, USA. Cuento con una amplia experiencia profesional en empresas internacionales como consultora y bróker.
Posteriormente, con una larga trayectoria en la práctica del yoga y la meditación, busqué una nueva orientación profesional. Me formé en Programación Neurolingüística (PNL), Wing Wave Coaching (Instituto Gestalt, Barcelona), Practicum-Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), ES Mindfulness, Barcelona.
